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Kollegiale Check-Ins

Unseren Kollegialen Check-Ins sind ein offenes Austauschformat für Journalist*innen und Medienschaffende. Hier ist Platz für das, was dich bewegt: von Recherche- und Arbeitsfragen über ethische Abwägungen und Karrierefragen bis hin zu dem Druck, den viele von uns in der Klimaberichterstattung erleben.

So funktionieren die Check-Ins

Journalist*innen, die zu Klima- und Zukunftsthemen arbeiten, sind häufig hohen emotionalen Belastungen ausgesetzt – von Ohnmacht über Wut bis hin zu Erschöpfung. Um damit nicht allein zu bleiben, organisieren wir im Netzwerk Klimajournalismus Deutschland Austauschrunden, unsere Kollegialen Check-Ins.

Alle drei Monate laden wir zu offenen, moderierten Runden auf Zoom ein. Du kannst mit einem konkreten Anliegen kommen, dich einbringen, zuhören oder einfach erst einmal reinschnuppern.

Unsere Runden sind kollegial, vertraulich und freiwillig. Sie ersetzen keine Therapie und keine Krisenintervention, auch kein Coaching oder Mentoring. Aber sie bieten einen sicheren Raum, um Emotionen zu sortieren, Perspektiven zu wechseln und sich als Netzwerk zu unterstützen.

Aktuelle Termine erfährst du über unseren Newsletter, LinkedIn und Instagram.

Option: Kleingruppen für häufigeren Austausch

Wer sich in kürzeren Abständen austauschen mag, kann in den Kollegialen Check-Ins andere finden, um in Kleingruppen von drei bis vier Kolleg*innen zusammenzukommen:

In kleiner Runde, selbstorganisiert
und nach Bedarf.

Dafür haben wir Leitfäden vorbereitet, die beim Moderieren und Gestalten solcher Treffen helfen.

Du möchtest teilnehmen, eine Gruppe starten oder interessierst dich für weitere Informationen, Leitfäden oder Checklisten?

Melde dich unter netzwerk@klimajournalismus.de.

Wer abseits der Kollegialen Check-Ins nach Ressourcen zum Umgang mit Klimaemotionen sucht, findet hier eine Übersicht.

Orientierung zu weiterführenden Angeboten

Ressourcen und Links

Podcasts:
- „Klima im Kopf“ (DE)
  Ein Podcast zu Klimaängsten, sozialer Resilienz, Ohnmacht und Kraftquellen. Zu finden über die Suchfunktion auf den gängigen Podcastplattformen.
- Das Klima – Episode „Hoffnung, Angst und Aggression in der Klimakrise" (DE)
  Deutschsprachige Folge zu Klimapsychologie/Eco-Anxiety. Für Reporter*innen, die sensible Interviewführung brauchen.
- Force of Nature – We Need to Talk About Eco-Anxiety (EN)
  Moderiert von der Aktivistin Clover Hogan. Stark auf junge Menschen, Community Care und Aktivismus ausgerichtet. Thematisiert auch Kapitalismus, Patriarchat und mentale Gesundheit.
  - Empfohlene Episoden:
    - S2, E4: Is the climate crisis racist? We need to talk about eco-anxiety
    - S2, E6: Is the climate crisis sexist? We need to talk about eco-anxiety
- Facing It (EN)
  Von Jennifer Atkinson. Podcast zu Klima-Trauer und emotionaler Paralysis. Besonders wichtig: die Perspektive auf die unverhältnismäßigen Auswirkungen auf Indigenous Communities und Communities of Color.
- Catastrophe or Transformation? Climate Psychology Podcasts (EN)
  Gespräche über Eco-Anxiety, Trauer, Aktivismus-Burnout und kollektive Resilienz.
- Climate Mindshift: Navigating Anxiety & Action (EN)
  Von Divyasha Arora. Kleinerer Indie-Podcast über Eco-Anxiety, Mental Health und Nachhaltigkeit aus der Perspektive einer Schwarzen Frau.
Bücher:
- It's Not Just You von Tori Tsui (EN)
  Fokus auf Mental Health, koloniale Strukturen, Aktivismus-Burnout und Community Healing aus einer asiatisch-diasporischen Perspektive.
- Klimaungerechtigkeit von Friederike Otto (DE)
  Zeigt, wie Klimakrise mit Kapitalismus, Rassismus und Sexismus zusammenhängt und warum manche Menschen stärker betroffen sind als andere.
- All We Can Save: Truth, Courage, and Solutions for the Climate Crisis (EN)
  Herausgegeben von Ayana Elizabeth Johnson und Katharine K. Wilkinson. Intersektionale Klimadebatten. Essays und Texte von vielen Frauen und BIPOC-Stimmen zu Klima, Aktivismus, Care und Zukunft.
- Parable of the Sower von Octavia E. Butler (EN/DE)
  Afrofuturistische Klima-Dystopie über gesellschaftlichen Zerfall, Migration, Community und Überleben.
- Die halbe Erde – Ein ökosozialistischer Plan zur Rettung von Klima, Artenvielfalt und Demokratie (DE)
  Von Troy Vettese und Drew Pendergrass. Eine mutige Utopie.
Studien und Handreichungen:
- Der Elefant im Raum – Umweltrassismus in Deutschland (Heinrich Böll Stiftung) (DE)
  Von Imeh Ituen und Lisa Tatu Hey. Studien, Leerstellen und ihre Relevanz für Klima- und Umweltgerechtigkeit (E-Paper)
- EMAC – Handreichungen für fairen Journalismus (DE)
  Inklusive Module für Behinderung/inklusive Darstellung https://community-media.net
- Leidmedien.de (Sozialheld*innen) – Leitfaden: Auf Augenhöhe berichten (DE)
  Praktische Tipps zur Darstellung von Menschen mit Behinderung; sprachliche Do/Don'ts (gut für Redaktionsregeln) https://un-label.eu
- Wandelwerk – Methodenheft zu Klimagerechtigkeit & Workshopgestaltung (DE)
  Nutzung für Workshop-Briefings mit Fokus Gerechtigkeit
  https://wandel-werk.org
- Unthinkable Earth – Ressourcensammlung (EN)
  Eine ausführliche Übersicht über Perspektiven, Tools, Gespräche und Reflexionen rund um Klimaemotionen. Vor allem auf Englisch.
- Climate Psychology Alliance – Ressourcensammlung zu Intersektionalität und Klima (EN)
  Materialien zu den Verbindungen von u.a. Klima und Rassismus, Migration, Indigenen Rechten, Menschen mit Behinderung, Queerness, Arbeiter*innen und Frauen. Im deutschsprachigen Raum gibt es für viele dieser Felder offenbar bisher kaum oder keine Angebote.
- BAG Selbsthilfe – Angebote rund um Klimawandel für Menschen mit Behinderung und chronischen Krankheiten
  Die Broschüre „Klima und Psyche“ gibt einen Überblick über Wege zur Selbsthilfe und Resilienz für unterschiedliche vulnerable Gruppen.
Sonstiges:
- Headspace – „Climate Anxiety“-Übungen
  Kurze Meditationen und Anleitungen, um akute Stressreaktionen abzufedern. Anmeldung und ggf. Download der App notwendig, Suchbegriffe: Climate Anxiety/Klimaangst.
- Resilienz-Rucksack (Resilience Project)
  Praktische Übungen und Impulse zur Stärkung emotionaler Ressourcen.